med måde
| Læs i bogen |
|
”Lær at drikke med måde” bygger på den glædelige erfaring, at det lykkes for rigtig mange mennesker, der drikker for meget, at få gjort noget ved deres problematiske alkoholforbrug uden at skulle ”på vandvognen” resten af livet. I stedet lærer de at drikke med måde.
Bogen giver dig en række værkstøjer til at nå dette mål. Den er baseret på mange års erfaringer i udlandet med at bruge denne metode, som først og fremmest baseret sig på en række redskaber, der også i andre sammenhænge anvendes med succes, når folk skal lære at ændre vaner.
Læs uddrag af bogen: |